Allt är i sin ordning!
24 Jan 2012 4 kommentarer
Nu fick jag lugnande besked efter en grundlig undersökning. Allt såg normalt ut, bara att min kropp tar lite tid på sig att läka. Jag ska fortsätta ta det lugnt och inte lyfta mer än max 3 kg. Gärna röra på mig men inte så att det gör ont. Jag får använda musklerna, det finns inget som kan gå sönder, men inte forcera fram smärta. Jag kan räkna med MINST 2 veckor till.
Positivt: Jag kan sjunga (förutsatt att jag orkar) på lördagens kördag utan att vara rädd att göra mig illa
Negativt: Jag lider svårt av social understimulans och är urtrött på stillasittandet. Men det finns hopp! Två-fyra veckor är trots allt en relativt kort tid i livet.
Jan 24, 2012 @ 17:24:22
så himla skönt att allt är o.k. Säg till om du vill ha besök nån dag, jag är ju ändå hemma hela dagarna, vi kanske kan scrappa lite
KRAN!
Jan 24, 2012 @ 17:29:55
*gilla* skulle vara jättekul om du ville komma någon dag
Jan 24, 2012 @ 17:24:51
haha kram ska det stå så klart
Jan 24, 2012 @ 23:46:56
Åh vad skönt att höra!
Passa på att varva ner. Efter det du har gått igenom är du på högvarv (tror jag). Jag kände mig väldigt uppe i varv under min sjukskrivningstid, hade vänner hos mig ofta på lunch och ville göra saker – passa på när jag var “ledig”. Försök att inte stressa på och hinna med allt – ta en härlig promenad och njut av vårsolen och fåglarna som kvittrar, lär dig meditera/prova mindfulness, läs eller lyssna på en bra bok, sov middag en stund på eftermiddagen, låt vänner bjuda dig på lunch men säg också nej när du inte orkar – det är helt ok.
Tiden går fort och snart är du tillbaka på golvet igen!
Var rädd om dig och lyssna på kroppen och på psyket!
Kram